[3$] Как поднять две тонны

Две тонны в спортзале можно поднять сидя, лежа, стоя...К чему сердце лежит, то упражнение и начинайте делать. Вчера, 16 октября, две сотни вот на таком тренажере тянул



За десять раз аккурат две тонны и получилось)
44227777_495760477574006_888538921481273344_n

Доброго дня и удачи во всех делах , дорогие друзья. Одно из направлений моего ЖЖ- это как жить бодрым и здоровым в зрелом возрасте. В этом году должен еще успеть принять участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу. В апреле чемпионат Украины выиграл по жиму лежа. Только так победим.

blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий



 

 
 

Promo в Твиттере

Twitter апреля 22, 23:39
[3$] Торонто. Торонто — необыкновенный город. Сюда едут за развлечением и http://bit.ly/2PreRmE

Twitter апреля 22, 23:14
[2$] Как повлияет "закон о ворах в законе" на криминальный мир? http://bit.ly/2UUIoet

Twitter апреля 22, 22:39
Парад трамваев в Москве http://bit.ly/2XCpTYL

Twitter апреля 22, 22:39
[1$] Вот Порошенко дает! Что это, самоуверенность? Страхи? Самообман? http://bit.ly/2Iy83CZ

Twitter апреля 22, 21:39
[8$] Варвары заменили знаменитый фонтан в ГУМе рекламой телевидения. http://bit.ly/2GsfFDG

Twitter апреля 22, 20:09
[1$] Суверенный Рунет. Топ-10 стран с суверенным интернетом. http://bit.ly/2IOYcIo

Twitter апреля 22, 20:09
[4$] Аутотреннинг, аффирмации и трансерфинг. Наполеон Хилл. Вадим Зеланд. Полезно или опасно. http://bit.ly/2GCzuti

Twitter апреля 22, 19:44
Немного о вине На выходных были у друзей за городом. Погода радовала нас яр http://bit.ly/2Gwu1CX

Twitter апреля 22, 17:40
[13$] It's official now Указ Президента Российской Федерации от 21.04.2019 г. № 538 http://bit.ly/2XAEPGO

Twitter апреля 22, 16:39
[9$] Продажная девка за 62 миллиона http://bit.ly/2VYiO4F

Twitter апреля 22, 15:40
[1$] К чему привела... Семейные узы – дело серьезное. Ведь мы всегда готовы в http://bit.ly/2W0vMi2

Twitter апреля 22, 15:40
[2$] Погребение подорожает в десятки раз, а могилы начнут сдавать в аренду http://bit.ly/2Dt7bvd

Twitter апреля 22, 14:44
[8$] Что такое "Как на Украине"? Мнение россиян http://bit.ly/2Ds5qP3

Twitter апреля 22, 13:44
[7$] Они едят сырое мясо и не знают, что такое дедлайн http://bit.ly/2VpdUkd

Twitter апреля 22, 11:44
[25$] Путин не выиграл выборы на Украине http://bit.ly/2VlVOPK

Twitter апреля 22, 11:14
[8$] Овощные лишенцы. Когда мимо проезжает спортивный красавец Феррари, то невольн http://bit.ly/2UsQ4PW

Twitter апреля 22, 10:14
[2$] Жаль, что Порошенко проиграл выборы на Украине http://bit.ly/2XuFF88

Twitter апреля 22, 09:14
[9$] Француз сбежал жить в Москву из Парижа. Потому что загнивает? http://bit.ly/2vgyvZh

Twitter апреля 22, 07:14
[5$] По результатам выборов на Украине http://bit.ly/2GyqBRo

Twitter апреля 22, 07:14
[7$] Чем богат новый президент Украины миллионер Зеленский? Цифры и факты. http://bit.ly/2IOPx8D

Подпишись в Твиттере