Иосиф Бродский: «Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы»

iosif-brodskiy

Фрагменты из знаменитой речи Иосифа Бродского, с которой он выступил перед выпускниками Мичиганского университета в Анн Арбор на стадионе в декабре 1988 года.

1. Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счетом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию в спальне

или профессиональному успеху — хотя впоследствии возможно и это, — и не в том, чтобы превратить вас в светских умников. Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее; одним словом, цель — ваше равновесие.

Далее...

[1$] Какие ассоциации у вас вызывают люди, зачем-то сообщающие в анкете, что они... (продолж. под катом)

Какие ассоциации у вас вызывают люди, зачем-то сообщающие в анкете, что они
"родились и живут в Москве"?

Определяем косяк этого мужчины: "Девушку, которая украдет мое сердце и подарит мне свое!"


Цитата дословная,  автор – мужчина, средних лет, "далеко за 30". Свое пожелание к искомой партнерше он высказалфразой (в шапке). Она уже вполне исчерпываающе говорит о его представлении об отношениях, о залоге их гармоничности и личного счастья.
В чем косяк этого мужчины, как думаете? Что произойдет с такими отношениями, в результате осуществления этой его мечты? Ваше мнение?
Свой ответ я дам чуть позже.


[3$] Проверяем свои (и не свои тоже) личностные границы. Поправляем

Нарушения в личных отношениях, в семье, между супругами, с детьми, с родителями – следствие дисфункциональности вашей семейной системы. Нарушенные, неточные, взломанные личные границы – причина этой дисфункцональности. Мало того, что нарушенные границы – это неприятно, больно, это еще и деструктивно для семейной системы и ставит ее существование под угрозу, или тянет за собойнездоровые последствия (в т.ч. и в физиологическом плане) для ее членов.Как проверить свои личные границы, как их поправить, как обнаружить дисбаланс в личных границах и как их исправлять - это можно сделать по опредеоенным критериям ниже.Границы личности Как мы можем проявить свои границы перед другими:-При помощи речи выразить то что мы хотим, во что верим и т.п.Далее...

[1$] Различия здоровых и созависимых отношений:

1) В созависимых отношениях вы цепляетесь за партнера, "бегаете" за ним или отталкиваете. Здоровые отношения взаимны. 2) В зависимых отношениях ваши чувства, настроение зависят от поведения, настроения партнера. В здоровых отношениях мои чувства пренадлежат мне, а чувства партнера ему. 3) В зависимых отношениях вы сливаетесь с эмоциями пантера (не имеете права чувствовать отличные от партнера эмоции). В здоровых от отношениях чувства каждого уважаются, каждый имеет право их размещать.4)В зависимости границы размыты, ответственность смазана. В здоровых границы есть, гибки и обсуждаются.Далее...

[2$] Психологическое самопознание через искусство – лекция Андрея Минченкова

Андрей Викторович Минченков, мой преподаватель – телесно-ориентированный психотерапевт. Казалось бы, это тема чисто психологическая, особо специальная, "для специалистов", поэтому "обычным" людям – ни к чему.

Но любой человек, хоть немного сталкивавшийся с какими-либо телесными практиками, не важно из какой области – психотерапевтические или, например, танцы или спортивные направления, прекрасно знает, что искусство со всеми этими видами деятельности – неразрывно связано.

Известно каждому, что в любом движении (даже не обязательно юного стандартно-стройного женского) тела может быть своя красота, или напротив – несовершенство, скованность. Каждое движение, или поза, или запечатленный образ, для каждого человека – несет свой определенный смысл, для многих – в чем-то он общий, а для многих – еще и в чем-то свой личный, уникальный, не смотря на то, что речь идет об одном и том же образе или движении.

Лекция А.В. Минченкова "Самопознание через искусство" – о том, как изобразительное искусство помогает понять собственные глубины дущи,  естественно подобный подход работает и в любом другом виде искусства, что становится очевидным, после его лекции.

Правильная любовь к себе

Без любви к себе и умения бороться за свои желания жизнь может сложиться крайне неудачно. Но мы осуждаем людей, которые зациклены на своей персоне. Так какое же оно — правильное эго?
ОНА СУЩЕСТВУЕТ?
Граф Калиостро пытался вывести формулу любви между женщиной и мужчиной, а современные психологи пытаются понять, что такое любовь вообще. Получается не очень: все знают, что она существует, а вот чувствуют и понимают ее все по‑разному.
«Ты себя не любишь," - скажем мы и подруге, которая вместо платья купила дорогие запонки для мужа, и той, что просидела ночь за работой в ущерб сну и внешнему виду. И ту, которая переживает из-за лишнего веса и уверена, что никакой мужчина на нее внимания не обратит, мы тоже в любви к себе не заподозрим. Значит ли это, что девушка, которая тратит на себя все средства и роскошно выглядит, непременно любит себя? Не всегда, иначе не было бы такого количества депрессий и разбитых судеб в среде богатых и знаменитых.
Любовь к себе психологи определяют сочетанием таких черт как:#положительная самооценка;
#чувство права;

[4$] Почему обида = манипуляция?

Какой образ у вас возникает у вас при слове обида? Вполне возможно, что это – ребенок, лет 4-х-5-ти, с насуплеными губками, недовольный тем что мама не купила ему мороженое, торопясь по дороге сад, или заствяляет идти спать, а не играть, после программы "спокойной ночи". Но совсем другое дело, если этот образ принимает ребеночек, лет через 20 после5-летнего возраста, обижаясь на подругу, что та ему не купила мороженое, не сделала обещанную генеральную  урорку в его комнате, не объяснила его маме, что иеперь за ним ухаживать будет сама, вместо нее и т.д. Чувствуете разницу?В детском возрасте, эта ситуация для реленка является обучающей, позволяющней понять, что кроме сиюминутных желаний, существуют и другие, необходимые в данный момент, что всему свое время, одно –  для мороденого, другое – для дел. Ребенок это быстро понимает и постепенно научается осознаванию, контролю, управдению своими желаниями и удовлетворению потребностей, т.е. помимо детского эгосостояния, он постепенно обучается и врослому эгосостоянию.Во взрослом же возрасте совсем иначе – детские поведение там, где оно используется для средства взаимоотношений и достижения своих целей означает не полную зрелость, неспособность без посторонней помощи и манипуляций кем-то другим, достичь своих целей и удовлетворения своих желаний самим собой.Поэтому, на первый взгляд подобное "безобидное" детское поведение взрослолго, сигнализирует, что вами он просто манипулирует, сваливая ответственость за свои желания на другого, но если это работает – почему бы не пользоваться и дальше? К чему это приводит дальше, думаю понятно.Далее...

"Нас так долго учили любить твои запретные плоды"

Действуют ли запреты вообще? С точки зрения научной и практической психологии? И каким образом, если да? Соответсвует ли результат запретов тому, что ожидается? Давайте попрбуем, желательно безотносительно, порассуждаем. Трезво и логически. В целом, а не про какой-то отдельный запрет.Практика запретов известна извечно и каждому. Если вам мама что-то запретила:например "нельзя совать пальцы в розетку!", сказав это перед тем как вы это уже сделали хоть раз в своей жизни – у вас еще нет никакого самостоятельного опыта, то вы обязательно "запрещенку" тут же попробуете сделать, ну или настолько сразу, как только мама на минутку отвернется от вас.Ну ведь надо же ребенку узнать: а что это такое? А почему это мне запрещают? Так работает психология любого человека. Механизм этот нужен не просто так. Именно эта особенность нервной деятельности и определяет человеческую (и не только человеческую) способность и возможность к самосохранению, получаемую с взаимодействием с окружающим миром, путем самостоятельного познания, оценки и принятия ответного решения, ну или тупо рефлекторных ответных реакций. Кому как повезет. На словах, вторая сигнальная система (там где собственный интеллект) работает совсем не так очевидно и недвусмысленно, как первая сигнальная система (рефлексы условные и безусловные) – понятное дело, первая присутсвует у любых живых существ, тогда как вторая основывается на интеллекте и сознании лично каждого и присутствует, по больщей части, только у человека.Далее...
  • Новее
  • 1


Облако тэгов

Не отображать

 

Promo в Твиттере

Twitter июня 21, 19:02
[7$] Кандидат в мэры Москвы Балакин. Про столичные выборы, Евгению Васильеву и исчезнувшие миллиарды https://ift.tt/2lo1EMX

Twitter июня 21, 18:32
[2$] А Навальный требовал, но забыл? https://ift.tt/2lrw9Sq

Twitter июня 21, 18:02
[1$] Люди, сделавшие гадость https://ift.tt/2ttDTqo

Twitter июня 21, 16:32
[4$] СОБАЧЬЕ ПЛЕМЯ Из комментариев: - Я так понял, это ответ на повышение пенси https://ift.tt/2ysNKmd

Twitter июня 21, 16:03
[3$] Германия, беженцы: 3 жены, деньги, дом и работать не надо! https://ift.tt/2MbhWEp

Twitter июня 21, 15:32
[6$] Король агрессивного маркетинга https://ift.tt/2K7YI1Z

Twitter июня 21, 14:27
[5$] "Роман со счастливым концом" https://ift.tt/2MMy1ld

Twitter июня 21, 13:57
Бесит меня ваше нытьё про любимые дворики и дома, в которых вы выросли https://ift.tt/2ts4Fj5

Twitter июня 21, 12:27
[9$] "Пресса запугала нас". Как ЧМ изменил мнение британцев о России и русских https://ift.tt/2K9uOdp

Twitter июня 21, 10:22
[13$] Ваши впечатления от ужасной России? https://ift.tt/2ll7JtI

Twitter июня 21, 09:22
[6$] Пенсионная реформа кто выиграет, кто потеряет https://ift.tt/2tda0LW

Twitter июня 21, 09:22
[7$] Все должны прогибаться под США https://ift.tt/2M8owLO

Twitter июня 21, 08:22
[2$] Российский Мундиаль побеждает ложь https://ift.tt/2K8Va2A

Twitter июня 21, 06:52
[4$] Российский патриотизм: как баксы перевели в доллары https://ift.tt/2MbRAC9

Twitter июня 21, 04:57
[7$] Ооочень странная история https://ift.tt/2llIkjr

Twitter июня 21, 01:57
[3$] Немецкая национальная виза https://ift.tt/2trr3sI

Twitter июня 21, 00:57
[2$] Невероятные приключения колумбийцев в России https://ift.tt/2MHvpEY

Twitter июня 20, 23:52
[2$] Конфеты несущие вред здоровью https://ift.tt/2tpODGq

Twitter июня 20, 23:22
[1$] Веселье в Москве после выхода сборной из группы https://ift.tt/2loH2nW

Twitter июня 20, 20:52
[1$] Навальный и пенсия. Говорят, кумир всея школоты и либерды собирается митинги про https://ift.tt/2K7AGXR

Подпишись в Твиттере