[3$] Как поднять две тонны

Две тонны в спортзале можно поднять сидя, лежа, стоя...К чему сердце лежит, то упражнение и начинайте делать. Вчера, 16 октября, две сотни вот на таком тренажере тянул



За десять раз аккурат две тонны и получилось)
44227777_495760477574006_888538921481273344_n

Доброго дня и удачи во всех делах , дорогие друзья. Одно из направлений моего ЖЖ- это как жить бодрым и здоровым в зрелом возрасте. В этом году должен еще успеть принять участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу. В апреле чемпионат Украины выиграл по жиму лежа. Только так победим.

[7$] Железная любовь Маши Смоляк

Мне всегда была интересна психология представительниц слабого пола, которые занимаются вроде бы сугубо мужскими видами спорта: боксом, борьбой, футболом, хоккеем...Иногда, наблюдая как девчонки с регбийным мячом по полю бегают , приходила в голову мысль, что это от безысходности.Ежели не дал Бог красоты, то надо себя в чем то другом проявлять. Все не так просто в этой жизни, дорогие друзья. Вчера на тему жизни , спорта и любви погутарил в Киеве с призером разных престижных соревнований по пауэрлифтингу Машей Смоляк. Отвалил Господь страстной поклоннице штанги красоты полной меройIMG_0193Далее...


 

 
 

Promo в Твиттере

Twitter апреля 20, 03:34
[2$] Полицейские в США - ссыкуны http://bit.ly/2VdaKQa

Twitter апреля 20, 03:09
Порошенко vs Зеленский http://bit.ly/2W3ZSkI

Twitter апреля 20, 03:09
[1$] Крым ваш, а Калининград - это запад : рассказ понаехавшей http://bit.ly/2DpKsjF

Twitter апреля 20, 00:44
[4$] Макс Чирик Друзья, случилась беда с одним моим давним другом. Не общали http://bit.ly/2ULoRgg

Twitter апреля 19, 23:34
[3$] На дебатах Зеленский выстоял и победил. Быть ему президентом Украины http://bit.ly/2IvMXF4

Twitter апреля 19, 22:09
[7$] Австралийские промоутеры. http://bit.ly/2UL8qAp

Twitter апреля 19, 20:39
[3$] Учусь рисовать / 1–5 лет http://bit.ly/2Vcb3e3

Twitter апреля 19, 20:39
[4$] Зачем спасают Быкова? http://bit.ly/2KZY7UC

Twitter апреля 19, 20:14
[1$] Внутри сгоревшего Нотр-Дам де Пари http://bit.ly/2UMKxZe

Twitter апреля 19, 18:34
[9$] Зачем им этот Совок? http://bit.ly/2PmFsB1

Twitter апреля 19, 18:34
[10$] Интернациональный отряд имени папы Карло http://bit.ly/2vc7ypp

Twitter апреля 19, 17:34
[8$] Как закосить от армии http://bit.ly/2ZqBGeP

Twitter апреля 19, 16:34
[6$] "Не пробиться". Почему француз переехал из Парижа в Москву http://bit.ly/2IusT6i

Twitter апреля 19, 15:39
[5$] Иди убираться в свой двор! http://bit.ly/2vd8PwD

Twitter апреля 19, 15:04
[4$] Россия пыталась предотвратить войну в 2018 http://bit.ly/2vapLnj

Twitter апреля 19, 14:05
[3$] Долой национализм! Я не националист. Любой национализм считаю паскудным и низко http://bit.ly/2VYarG8

Twitter апреля 19, 13:34
[1$] "Ничего себе у нее буфера" http://bit.ly/2Xq3AWc

Twitter апреля 19, 12:41
Венесуэла убыток для России? http://bit.ly/2IvFfe8

Twitter апреля 19, 10:34
Генеральское поместье http://bit.ly/2Gujidb

Twitter апреля 19, 09:34
[6$] Теперь ты – царь горы, но она из мусора! http://bit.ly/2DnMsZL

Подпишись в Твиттере