[3$] 7 лайфхаков чтобы сделать свою жизнь счастливой - Работа со своим Я. Контроль мозга

Добра и мира всем, кто посетил блог, в котором говорят о том, как прожить жизнь, которая нравится прежде всего тебе, а не ту, что пытается навязать тебе общество, в котором ты живешь. И имя этому блогу – «Антидот». 

А как не позволить обществу сделать себя его марионеткой? Изучить это общество!

А как изучить общество? Изучить себя. Ведь ты – его часть.

А с чего начать изучение себя? 

Ну, мы начали с изучения своего мозга, и узнали, кем мы являемся для него. 

Это помогло нам понять, как наш мозг формирует эмоции, создающие это ощущение счастья, за которым так все гоняются.

Это то, что, мы разбираем уже почти 25 статей, и сейчас мы разбираем простые лайфхаки, с помощью которых можно сделать свою жизнь более счастливой.

Позвольте мне их перечислить перед тем, как мы разберем седьмой и последний простой прием.

Первые два – это наблюдение за своим Ожиданием-Предпочтением и Восприятием.

Третий –это использование правильных аффирмаций.

Четвертый прием заключается в направлении ресурсов мозга на анализ переменных, создающих каждую эмоцию в реальном времени. Это убивает любую негативную эмоцию. И звучит он так – «Назови, чтобы подчинить».

Далее...

[10$] Как способность быть благодарным делает тебя счастливым.

Добра и мира! Вы посетили блог «Противоядие», или по заумному –«Антидот».

Думаю, что те, кто следит за блогом, понимают, почему он так называется. Если нет, то это моя недоработка. Я буду работать лучше.

Здесь мы разбираем счастье, и сейчас находимся на этапе разбора простых практических советов или лайфхаков для того, чтобы сделать свою жизнь счастливее.

И сегодня рассмотрим шестой простой, или не очень простой, совете, который звучит так:

Быть Благодарным.

Это старый добрый совет, следовать которому, учили почти все основатели лидирующих мировых религий.

И тем, кто разобрался в том, как работают наши эмоции, будет понятно, как именно он работает, чтоб сделать нашу жизнь счастливее.

«Быть благодарным» – это, по своей сути,способность искать и находить что-то позитивное в своей жизни. То, за что ты будешь благодарен. Причем неважно кому: родителям, боссу, богу или вселенной. Неважно потому, что субъект не так важен, как сам объект, то есть наличие благодарности. Потому что благодарность – это по сути восприятие с высоким значением. 

Далее...


 

 
 

Промо в Твиттере

Популярные посты

Платные блогеры