[11$] Что такое эмоциональный интеллект, и зачем он нужен.

Добра и мира моим дорогим читателям! Вы оказались в нереально крутом блоге, где мы вот уже 10 выпусков подряд говорим о счастье. Почему он нереально крутой, вы поймете это после того, как я коротко расскажу, о чем мы говорили прошлый раз. А мы говорили, что наша нервная система — простой компаратор (compare – сравнивать), сравнивающий одну вещь с другой для создания  результата. 

Наши эмоции являются результатом работы нашей нервной системы, частью которой является наш мозг. И две переменные, которые наш мозг сравнивает для создания наших эмоций, могут быть упрощены до простого уравнения, которое становится очень полезным инструментом. 

Кому лень читать «потому чта многа букф»  вот ссылка на видео версию.

Уравнение эмоций можно описать так — это отношение нашего ожидание-предпочтение (ОП) и нашего восприятия (В) . И в зависимости от производной этого отношения у нас будет определенная  эмоциональная реакция. Детально об этом мы говорили в прошлой статье. Но если коротко, то все работает следующим образом.

Карта «нас» в нашем мозге создает ожидание-предпочтение, которое заключается в том, что предметы на этой карте должны быть сохранены или повышены в значении.

Далее...

[11$] Эмоциональный интеллект 101. Уравнение Эмоций. Как стать счастливым #9

Добра и мира всем, кто всегда ищет противоядие от мусора жизни. Ведь именно для этого и существует этот блог, где мы вот уже девять статей подряд размышляем о счастье. Ну, извините. Я же не говорил, что смогу раскрыть эту тему за пару статей. Не мы такие, это тема такая.

Мы уже разобрали три секрета из пяти, которые, по моему мнению, нужно узнать, чтобы зажить счастливой жизнью. 

Первый. Нужно понять, что такое мусор жизни, чему посвящены первые три статьи из серии «Как стать счасливым». 

1. Как стать счастливым. Что такое мусор жизни. Автобиографическое вступление. 

2. 3 причины, почему обязательно нужно стать счастливым.

 3. Что такое Нейропластичность. Ричард Дэвидсон. План выпусков статей.

Второй секрет. Нужно узнать, что такое метасознание. Ему мы посвятили Далее...

[21$] Как формируется ЭГО. Серия: Как стать счастливым.

Добра и мира моим дорогим читателям! Мы продолжаем тему про счастье. В прошлой статье я попытался раскрыть вопрос о том, кем мы являемся для нашего мозга, и сегодня я закончу эту тему попыткой описать, как это происходит.

Мы приходим в этот мир уже с тонной интеллекта, работающего в нашем теле. 

Об этом мы не часто думаем, но правда в том, что даже в первый день наши детские тела уже знают, как дышать, как сосать сосок, и мы даже уже знаем, куда нам надо ползти, чтобы добраться до грудного молока. В интернете вы можете найти видео новорожденных детей, которым всего несколько минут, и они сами ползут к груди матери, если она их сама туда не подносит. 

Кому лень читать «потому чта многа букф»  вот ссылка на видео версию.

Итак, с самого первого дня наша нервная система уже не хило так организована, у нас функционирует сложнейшая иммунная система, и, может, вы не поверите, но наш организм уже знает, как извлекать энергию из органических соединений. Доказательством этому являются испорченные памперсы после приема пищи.

Далее...

[8$] КТО ТЫ? Как узнать себя. Серия: Как стать счастливым.

Добра и мира моим дорогим читателям! 

Сегодня, по меткому выражению Генри Миллера, мы начинаем самое интересное приключение нашей жизни — путешествие внутрь себя.

Вы даже не представляете, насколько это интересно. Но это тема сложная, поэтому не будем терять время на вступление, тем более, я надеюсь, после прошлой статьи, у вас не осталось сомнений, что эту тему стоит немного изучить. 

Кому лень читать «потому чта многа букф»  вот ссылка на видео версию.

Поехали!

Если бы прямо сейчас я встретил вас и задал вам вопрос: «Кто ты?», каким был бы ваш ответ? Уделите немного времени тому, чтобы подумать над ответом. Ведь, что, если бы я и правда оказался прямо перед вами и сказал:

— Привет, кто ты? 

Если вы похожи на большинство людей, то, сталкиваясь с подобным вопросом, вы бы ответили на него просто назвав свое имя:

— Привет, я Майкл. 

Я говорил это тысячи раз, обычно протягивая руку для рукопожатия. Это нормальный ответ, и, вероятно, тот, кто ждет от вас ответа, действительно спрашивает ваше имя. В конце концов, наше имя — это имя, которое дали нам наши родители, чтобы мы могли знать, когда они кричат на нас, а не на кого-то другого.

Далее...

[8$] Как определить насколько ты умный и что нужно делать чтобы поумнеть?

А вы знаете, что каждый в глубине считает себя самым умным? Это не мое мнение - это говорят психологи. Но как объективно определить насколько ты умен? По научной степени, по IQ коэффициенту, по количеству денег? Ведь не существует универсальной системы, по которой можно определить, насколько умен тот или иной человек. Так вот я ее предлагаю. Пользуйтесь на здоровье.

Добра и мира моим дорогим читателям! 

Предлагаю сегодня поговорить о том, что является мерилом ума человека или, проще говоря, какого человека можно назвать умным.

Ведь интересная ситуация получается. Не существует универсальной системы, по которой можно определить, насколько умен тот или иной человек. Я даже не говорю о том, что другие могут это определить, хотя это тоже важно, но и для самого себя. Чтобы я сам мог непредвзято оценить себя, насколько разумно я действую в той или иной ситуации.

Именно поэтому, живя в этом мире, каждый определяет, умен тот или иной человек или он сам, по своей собственной, загадочной и, конечно же, очень субъективной системе.Далее...

[8$] Американцы VS Славяне. Кто лучше, умнее и сильнее.

Недостающее звено между животным и настоящим человеком — это, по всей видимости мы и есть. Конрад Лоренс.

После прошлой серии статей про снижение веса, я получил много вопросов типа: «ну, ты живешь, мол, в Америке, расскажи, как же все там на самом деле?».

И вопрос достаточно сложный в том смысле что, в политику лезть очень не хочется…и поэтому вроде бы лучше обходить подобные темы стороной.

Но и не рассказать тоже нельзя, потому что именно эта разница культур и помогла мне заметить и понять многие вещи в жизни. Подвергнуть, так сказать, двухсторонней оценке.

В первую очередь понять, что путешественники, оказывается, очень умные люди. Они знакомятся с разными культурами, и это позволяет им давать какому-либо явлению оценку с точки зрения менталитетов и жизненных парадигм, с которыми они познакомились в этих культурах.

И вопросы «ну как же там на самом деле?» это, по сути, желание узнать чем мы отличаемся от них, или если еще глубже, кто же все-таки лучше: мы или американцы? — подразумевая, конечно, разницу культур или менталитетов наших народов. Мы себя всегда подсознательно сравниваем с окружающими.

Далее...

[13$] Как научиться думать?

Кто-то скажет, ну это уже слишком, Майкл. Я, конечно, просмотрел статьи, где так заманчиво утверждалось – чтобы сбросить вес, не надо сидеть на диете, заниматься спортом и прикладывать усилие воли. Мне тоже хочется иметь стройное тело, лежа на диване, запивая бигмак кока-колой. 

Но думать? Все умеют думать! 

У меня вон, постоянно рой мыслей в голове, я - думаю вообще не переставая. 

Но не надо путать мысленную активность, с редким и удивительным процессом, под названием ДУМАТЬ

Итак, давайте определим, что такое думать. И самое лучшее определение, к которому я пришел, будет такое:

Думать — это способность останавливать себя в суете мельтешащих мыслей и удерживать в уме одну определенную логичную линию мысли, для поиска оптимального решения конкретной задачи.

Сидеть в кресле и думать о личном кабинете с панорамным видом на океан, зарплате из 6-ти цифр - называется мечтать. 

Далее...

[11$] #3 Как сбросить вес без СИЛЫ ВОЛИ

Добра и мира моему уважаемому читателю, в этой статье мы поговорим о силе воли. И это будет третье по популярности заблуждение - для того, чтобы сбросить вес, нужно запастись терпением и силой воли и иначе результата не будет. 

Профессионалы говорят, нами управляет не сила воли, а мотивация. И для того, чтоб добиться результата тебе не нужна сила воли, а нужна мотивация.

Первое по популярности заблуждения, что для того чтобы похудеть, нужно сидеть на диете и второе нужно заниматься спортом, мы разобрали в прошлых статьях. 

В них я постарался донести свою точку зрения до уважаемого читателя, что диеты не работают, потому что дают временный эффект. А нам нужен постоянный. 

А просто занятия спортом - никак не влияют на вес, и для сбрасывания веса абсолютно не нужны. 

Далее...


 

 
 

Promo в Твиттере

Twitter февраля 15, 22:55
[4$] Сколько Вам лет? У женщины спросили: Сколько Вам лет?. Она ответила: 30, не с http://bit.ly/2tqqj7z

Twitter февраля 15, 22:25
[3$] Лукашенко спросил россиян, готовы ли они к объединению России и Белоруссии? http://bit.ly/2V0rnuM

Twitter февраля 15, 19:45
[6$] Врачи в шоке: У Кати Лель пришельцы украли не только зубы http://bit.ly/2GPBYFb

Twitter февраля 15, 18:45
[19$] Что делать? К сожалению, упоротые креативщики админстрации ЖЖ лишили нас http://bit.ly/2SFYF5T

Twitter февраля 15, 17:50
[5$] Россия - не Третий Рейх - точка! "Свидетели Иеговы" - американская секта - точка! http://bit.ly/2DL6ixt

Twitter февраля 15, 16:50
[23$] Сладкоежки, пост для вас http://bit.ly/2toFfmH

Twitter февраля 15, 13:45
[17$] Работы нет: матери-одиночки против бездомных http://bit.ly/2tlwvOe

Twitter февраля 15, 12:45
[10$] Пару слов в защиту Сибайского мэра, на которого вдруг наехал Варламов. http://bit.ly/2Gt16BU

Twitter февраля 15, 11:50
[22$] Как заработать много миллионов? http://bit.ly/2SFxxnh

Twitter февраля 15, 10:45
[21$] Купил собаку - ходи пешком http://bit.ly/2SRsU8X

Twitter февраля 15, 09:50
[7$] В габариты а/к "Победа" кофру не поместиться http://bit.ly/2Gr0oFu

Twitter февраля 15, 09:50
[8$] Не надо дразнить российского медведя http://bit.ly/2IeM3xI

Twitter февраля 15, 09:15
[3$] Режим ЧП в США: необходимость или фарс? http://bit.ly/2GKzjMI

Twitter февраля 15, 07:45
[22$] Почему девочки созревают раньше мальчиков http://bit.ly/2TPXRI2

Twitter февраля 15, 07:15
[21$] ВНИМАНИЕ! Путин ушиб палец во время спарринга с олимпийским чемпионом. http://bit.ly/2N9fG1Y

Twitter февраля 15, 06:45
[9$] Коммунальный хайп Вопрос обеспечения бесперебойной работы системы жкх – болезн http://bit.ly/2EaBs2K

Twitter февраля 15, 05:45
[3$] школа моделей для пенсионеров http://bit.ly/2GJJotf

Twitter февраля 15, 04:45
[7$] Как нас всех проиндексируют. Простыми словами о сложном http://bit.ly/2GsMdzM

Twitter февраля 15, 04:45
[8$] Где талию будем делать? http://bit.ly/2IgouEw

Twitter февраля 15, 00:50
[2$] Про репутационный крах Тануки в двух сринах. http://bit.ly/2SPLIW5

Подпишись в Твиттере