[8$] Санаторий «Березки». Где я отдыхал. Часть 2

Вчера я описал обстановку санатория, питание и досуг.Сегодня расскажу, собственно, про лечение.Во-первых, тут есть уникальная методика связанная с ростками и проростками. Всем известно , что в ростках и Проростках - максимальное количество всяческих там живых клеток, аминокислот и витаминов. Тут берут разные крупы и в специальной ростковой камере проращивают семена самых разных растений. А потом - из ростков делают собственный хлеб, салаты , чудесные напитки, каждый из который в сто раз полезнее любого самого лучшего фреша.Далее...

[13$] Санаторий «Березки». Где я отдохнул. Часть 1

Кто где отдыхал в эти зимние каникулы, а лично я отдохнул в санатории «Березки» . Это Краснодарский край, поселок Псебай. 150 км от Майкопа с одной стороны, 150км от Архыза - с другой стороны , и 150 км от Красной поляны - с третьей стороны. Короче, предгорья Кавказа, высота 600 метров над уровнем моря. Чистый воздух.Кто что понимает под словом “отдых” и словом “курорт”?Для кого-то это кавказский ресторан с живой музыкой, шашлычок под коньячок и хорошая компания... Для меня - это противоположное городу, то есть - тишина, воздух, вода и лечение, здоровье подрывать и в городе можно, отдых - он не для того.Природа вот такая там:Далее...

[14$] Ученые нашли способ быстрого "посленовогоднего" похудения

Предупреждаю, что пост меланхолдичный, послепраздничный.Ну, что, дорогие мои обжоры? Признавайтесь, кто как не в себя не переставая уплетал салаты все каникулы? Насколько вкусным были Рождественские кексики и тортики, которые совершенно точно наложат отпечаток на вашем теле?Кто все каникулы валялся на диване и смотрел новогодние сериалы, фильмы и мультики? Кто напрочь забыл значение слова «тренировка»? Короче, я с вами!До конца декабря мы худели к новому году, а теперь пришло время худеть к лету, да? Думаю, что круговорот похудения в природе выглядит именно так.Тем, кто жрал, но ему за это ничего не было, благодаря ускоренному метаболизму, я желаю только добра и красоты, а всем остальным рекомендую обратить внимание на НОВОЕ ОТКРЫТИЕ УЧЕНЫХ, на которое я наткнулась пока в метро на работу ехала. Прочитала название и захотелось поверить в чудо, хотя я знаю, что их не бывает. Чтобы вы понимали эта информация сейчас находится в ТОПе Яндекса, а на деле оказалась прозаичной уткой и Америку, увы, никто так и не открыл.В материале говорится о том, что специалистам наконец-то удалось выяснить причину накопления телом жира, от которого можно избавиться, если исключить из дневного рациона несколько вредных продуктов. Далее...

[11$] Переломный момент: как выжить в российской больнице

Российской медициной пугают детей в Африке. Старые здания без ремонта, отсутствие лекарств и равнодушие врачей. Всегда этого боялся. Но оказавшись в лазарете, я на своей шкуре понял, что самое страшное там — остаться голодным.Сложно возвращаться к ведению блога после того что произошло, но нужно объяснить, куда я пропал и почему молчал целый месяц.Сказать что этот месяц был худшим из прожитых -- не сказать ничего. Я умудрился сломать плечо в аэропорту и вся распланированная на месяцы вперёд жизнь перевернулась с ног на голову. Вместо прогулок по Берлину — операционный стол, вместо тест-драйва в Марокко обезболивающие уколы на ночь, вместо путешествия на Тайвань — лечебная физкультура. Если вы ничего себе не ломали (счастливый человек), вы не поймёте моих ощущений. Отдельно надо рассказать, что такое больница. Хотя мой опыт гораздо лучше, чем у 99% людей, столкнувшихся с российской медициной.ТОТ день начинался, как обычно : проснулся в пять утра в Риге, съездил на съёмку, отправился в аэропорт, чтобы лететь в Москву... В той жизни, которая была у меня до 30 октября это было нормально, назначить несколько встреч за день в разных городах и странах, два перелёта в день тоже были в порядке вещей.Вжух! В один миг всё изменилось. Позже, когда у меня появится много времени в больнице, я буду тысячу раз прокручивать в голове, как это могло произойти со мной, таким аккуратным, и почему именно в тот день. Как точно заметил один из друзей, “ты так быстро мчался по жизни и не хотел делать остановки, что пришлось применять аварийное торможение.Далее...

[6$] "Как я попробовала алкоголь в 13 лет"

Поучительная история с психологическим смыслом."Дело было летом, в деревне, куда меня отправляли ежегодно на пару месяцев. Там у нас уже была своя тусовка, состоящая, в основном, из приезжающих на лето подростков. Было и несколько местных, деревенских. Местные девчонки в 13 лет были уже бывалыми и знающими жизнь, как нам тогда казалось. Они уже пробовали и сигареты, и алкоголь, и вполне понимали власть девичьей красоты над мальчиками.А я? Я с увлечением следила за творчеством одной молодежной группы, собирала их постеры и прыгала от счастья, когда выходил их новый трек." Мне казалось, что у меня все будет, но когда-то потом, когда я вырасту. Неожиданно тем летом я поняла, что многие мои ровесницы уже выросли...Так начала свой рассказ Настя, котораяодно время числилась у меня в формате вип-клиента. Сейчас уже не так. Если честно, я не выдержал взаимодействия в таком формате. Да и речь в посте не об этом. Раз уж начал, то небольшой спойлер. По поводу работы в формате вип, выяснилась суровая правда. Я понял, что не могу гарантировать того, что в любой момент смогу отложить все свои дела и буду доступен для общения. Это не мешает нам время от времени пересекаться в одном из заведений Мск в обычном клиентском формате. В этот раз она почему-то выбрала бар-ресторан в центре Москвы.Далее...

[4$] Где едят крыс Что мы с вами обсуждали про крыс, ну вот например есть Кенгу

Что мы с вами обсуждали про крыс, ну вот например есть Кенгуровая крыса, а вот бывают и Крысы — саперы. А теперь перейдем к гастрономической теме.

Если отправиться спать, оставив на столе или на полу что-нибудь съедобное, крысы могут наведаться к вам в гости без приглашения. Одного взгляда, брошенного на грызуна с лысым хвостом, достаточно, чтобы почувствовать отвращение и начать строчить жалобы в жилконтору. Но эти серые гости презираемы не везде.

В некоторых местах мира крысы считаются вкуснейшим деликатесом.

 

Почему же мы так не любим крыс? Может быть, сказывается генетическая память о грызунах-распространителях бубонной чумы, из-за которой в средние века чуть не вымерла вся Европа? Да и по сей день крысы переносят многие смертельно опасные заболевания, причем самих этих умнейших созданий природы ничего не берет. Или мы боимся их острых зубов, перекусывающих металл: ведь нередко крысы нападают и на людей.

Далее...

[6$] Продукты, которые мы едим неправильно

 

Вроде бы простые советы, но некоторые я точно не знал и даже не предполагал, что именно так.

А вы все знали из списка этих советов?

Если вы едите яблоки без кожуры или в форме соуса, вы теряете их полезные свойства. Кожура яблок богата питательными веществами, такими как клетчатка и антиоксиданты. Если вы удалите кожуру, вы потеряете возможность дольше чувствовать сытость, снизить холестерин и избавиться от воспалительных процессов.

Если вы всегда варите овощи к ужину, вы избавляетесь от ключевых питательных веществ вроде витамина С. Вместо того чтобы попасть в ваш организм, витамины попадают в воду, а потом и в канализацию. Чтобы сохранить максимум пользы, готовьте овощи на пару.

 

Далее...

[2$] О том, как вас обманывают владельцы магазинов

И о том, как вы зачем-то переплачиваете за товары? Знаете, чем элитные яйца в магазине экологически чистого питания за 95 рублей отличаются от яиц в "Дикси" за 55 рублей"?Да вообще ничем! Речь идет не только яйцах, о любых товарах. Но мы давайте на примере яиц покажем.Есть несколько сетей магазинов продуктов "для здорового питания". Редко кто углубляется во внутреннюю кухню всего этого. Многие так и думают, что в мире существуют некие былинные фермеры, которые поставляют продукты в сети с огромным оборотом. Но это не так. Вернее, это так, но по очень ограниченному ассортименту. А основная часть продукции становится экологически чистой и здоровой следующим образом.Есть огромное хозяйство, производящее, допустим, яйца. Одни и те же яйца из одного инкубатора поставляются в разные каналы продаж под разными брендами. Например, условно, "Яйца Премиум" за 95 руб, на упаковке которых написано, что произведены в экологически чистых районах под многоуровневым контролем качества, по рецептам дядюшки Федота, занимавшегося этим делом еще со времен царя. И есть яйца обычные, ноунэйм, без красивой упаковки и изящной легенды, за 55 руб.Так вот, случаи, когда яйца упаковываются в разные упаковки прямо с одного конвейера - не такая уж редкость.Но и это не все. Маркетологи советуют делать такой ход: Одни и те же яйца из одного конвейера продаются в одном магазине, но по разной цене и под разными товарными наименованиями.
Представьте себе, что на рынке или в супермаркете Вы видите яйца по 70 рублей, и рядом с ними – яйца по 100 рублей. Видимой разницы между ними нет, продавец тоже не знает, чем они друг от друга отличаются – какую цену ему назвал хозяин, за ту он и продаёт. Как Вы думаете, что будут делать покупатели?Далее...